30个护肤的基本知识，用对方法才有效

护肤，是女性朋友每天都会做的事情，既能够保养我们的肌肤，又能够补充肌肤所需的营养，延缓衰老，使皮肤水嫩白皙。

可是，你真的会护肤吗？你的护肤方式正确吗？

用正确的护肤方式，才能达到护肤的效果。如果方法不对，一切都白搭，还可能会对肌肤造成不利的影响。

在这里，给大家带来30个护肤的基本常识，让大家护肤不走弯路，让护肤达到应有的效果。

1、人的皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。护肤之前一定要认清自己的肤质，根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品。

2、早上护肤的顺序：洁面，爽肤水，眼霜，乳液，防晒霜。

3、晚上护肤的顺序：卸妆，洁面，爽肤水，眼霜，精华，乳液，面霜。

4、早睡早起不熬夜，拥有规律的作息时间和良好的饮食习惯，是最好的护肤方式。

5、少吃油炸食品和甜食，多吃水果和蔬菜，有利于皮肤的保养。

6、每天洗脸不能太过频繁，早晚各洗一次就好，洗脸太多容易破坏肌肤的屏障，使肌肤变得敏感。

7、洗面奶最好是选择氨基酸洗面奶，比较温和不刺激。

8、洗脸最好选择温水，不能太热也不能太凉，以免刺激肌肤。

9、洗脸时，用指腹轻轻打圈按摩，不要让泡泡停留在脸上的时间过长。

10、洗脸之后一定要马上擦拭水乳，以防止水分流失，造成脸部肌肤紧绷不自然。

11、要学会颈部护理，颈部的皱纹最容易暴露年龄。

12、很多人都有用手挤痘痘的习惯，这是不对的，千万不要用手挤，容易使皮肤受损，留下印记。

13、护肤品记得从下往上涂抹，并以打圈的方式按摩。

14、皮肤的吸收能力有限，不要什么护肤品都往脸上抹。

15、任何标榜能够速效美白的产品不可信，美白产品至少要连续用一个月以上才能见成效。

16、每次敷面膜时间15分钟足以，时间过长，面膜会变干，会吸走脸上的水分。

17、任何面膜都不能每天使用，隔一天使用一次最好。

18、敷面膜之前，先在脸上喷上爽肤水，更利于吸收。

19、夏天可以将面膜放在冰箱里，冷藏几分钟之后再敷，效果更好。

20、敷用完面膜后，一定要记得用清水洗脸，洗净之后马上抹乳液，用以锁住水分。

21、回家之后一定要及时卸妆，因为化妆品容易堵塞毛孔，产生粉刺，所以一定要卸干净。

22、眼部和唇部卸妆要用专门的卸妆产品，擦拭一定要轻柔。

23、不要用舌头舔嘴唇，唇部也要保养，记得擦润唇膏。

24、每天一定要擦眼霜，一旦产生皱纹，很难恢复，所以要尽早保养。

25、眼部的肌肤很是脆弱，擦眼霜时，用无名指轻轻打圈按摩。

26、去角质之前，一定要先用洗面奶把脸洗干净。

27、脸部的去角质产品和身体的去角质产品不能混用。

28、去角质一至两周一次最为合适，干性皮肤和敏感皮肤不要去角质。

29、防晒霜要外出之前15分钟涂抹，才能让防晒霜产生效果。

30、防晒霜并不是防晒指数越高越好，要根据自己的实际情况选择适合自己的防晒霜。

以上就是30个护肤的基本常识。学会正确的护肤方法，才能使护肤达到应有的效果，使皮肤白皙水嫩。今天，你用正确的护肤方式护肤了吗？

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